บทความเกี่ยวกับ: ลดความเครียด
พบ 2 บทความ
ธุรกิจและการทำงาน
10 มิถุนายน 25681 นาที
pomodoro technique: บริหารเวลาขั้นเทพ ฉบับคนไทย ทำงานเสร็จไว ไม่ burnout!
pomodoro technique คือเทคนิคการบริหารเวลาที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและลดความเครียด โดยเน้นการแบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้นๆ สลับกับการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ บทความนี้จะแนะนำวิธีการนำ pomodoro technique ไปปรับใช้ให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคนไทย
ธุรกิจและการทำงาน
20 เมษายน 25681 นาที
เครื่องมือช่วยให้ทำงานสบายขึ้น: เพิ่มประสิทธิภาพ ลดความเครียด
บทความนี้รวบรวมเครื่องมือและเทคนิคต่างๆ ที่ช่วยให้การทำงานสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ตั้งแต่ซอฟต์แวร์จัดการโครงการ, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ, ไปจนถึงเทคนิคการบริหารเวลา เพื่อลดความเครียดและเพิ่มผลผลิตในการทำงาน