บทความเกี่ยวกับ: การยศาสตร์

นั่งทำงานถูกวิธี ชีวิตดี๊ดี: จัดท่านั่งให้เป๊ะ สุขภาพปัง!

การนั่งทำงานที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหลัง ปวดคอ และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับออฟฟิศซินโดรม บทความนี้จะแนะนำท่านั่งทำงานที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้อย่างสบาย ลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน